Yogi or not Yogi ?
Du yoga quand vous voulez, où vous voulez !
Et sinon, c'est quoi votre excuse du jour ?
Du yoga quand vous voulez, où vous voulez !
Et sinon, c'est quoi votre excuse du jour ?
YOGI OR NOT YOGI ?, ce sont des cours de yoga conçus pour tous qui s'adaptent à votre forme et votre humeur du moment, autant qu'à votre emploi du temps.
Cours collectifs afterwork, cours entre amis à la maison, cours particulier, lunch sessions au boulot... nous trouverons ensemble la solution pour vous (re)mettre au Yoga !
Pour les entreprises, je propose des sessions personnalisées centrées sur la détente des tensions corporelles et la gestion du stress ainsi que des programmes de formations spécifiques (assertivité, créativité, communication...).
Après avoir enseigné en région parisienne, je suis aujourd'hui installée en Corse dans la région d'Ajaccio. Je propose également régulièrement des stages de yoga et des programmes de cours en ligne.
Avec quelques exercices simples et un peu de patience, on peut vite retrouver sa stabilité.
Ton dos te parle. 3 mouvements pour assouplir ta colonne et détendre les tensions vertébrales.
C'est LA question que l'on me pose le plus souvent. La réponse courte : ça dépend de ce que tu cherches.
Les cours collectifs ont lieu à Sari d'Orcino.